Thu, 4 June 2026
Facebook X Instagram Youtube
Deepika
Deepika
E-Paper
ad

ADVERTISEMENT

Filter By Tag : Care

Jeevitha Vijayam

ബി​ൻ​സി​യു​ടെ ക​ഥ, ക​രു​ത​ലി​ന്‍റെ​യും

ക​ണ്ണൂ​ർ ശ്രീ​ക​ണ്ഠ​പു​രം കോ​ട്ടൂ​ർ​വ​യ​ലി​ലെ ഞാ​റോ​ലി​ക്ക​ൽ ബി​ൻ​സി എ​ന്ന വീ​ട്ട​മ്മ​യു​ടെ ജീ​വി​തം പ്ര​തി​സ​ന്ധി​ക​ളെ നി​ശ്ച​യ​ദാ​ർ​ഢ്യം കൊ​ണ്ട് എ​ങ്ങ​നെ പു​ഞ്ചി​രി​യോ​ടെ നേ​രി​ടാം എ​ന്ന​തി​ന്‍റെ മ​നോ​ഹ​ര​മാ​യ ഒ​രു പാ​ഠ​പു​സ്ത​ക​മാ​യി ക​രു​താം. മു​പ്പ​ത്തി​ര​ണ്ട് വ​ർ​ഷ​ത്തെ ദാ​മ്പ​ത്യ​ത്തി​നി​ട​യി​ൽ 20 വ​ർ​ഷ​ത്തോ​ള​മാ​യി ബി​ൻ​സി​യു​ടെ സ​ഞ്ചാ​രം അ​തി​ജീ​വ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ക​രു​ത്തു​റ്റ പാ​ത​യി​ലാ​ണ്.

സ​ൺ​ഡേ ദീ​പി​ക​യോ​ട് അ​നു​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ പ​ങ്കു​വ​യ്ക്കു​മ്പോ​ൾ ബി​ൻ​സി​യു​ടെ വാ​ക്കു​ക​ളി​ൽ തെ​ളി​യു​ന്ന​ത് ത​ള​രാ​ത്ത പോ​രാ​ട്ട​വീ​ര്യ​വും ദൈ​വ​ത്തി​ലു​ള്ള അ​ച​ഞ്ച​ല​മാ​യ വി​ശ്വാ​സ​വും. ഏ​തൊ​രു സാ​ധാ​ര​ണ​ക്കാ​ര​നെ​യും ത​ള​ർ​ത്താ​ൻ​പോ​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളെ ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സം​കൊ​ണ്ട് അ​തി​ജീ​വി​ച്ച ബി​ൻ​സി എ​ന്ന വീ​ട്ട​മ്മ ഇ​ന്ന് ഒ​രു കു​ടും​ബ​ത്തി​ന്‍റെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല ഒ​രു നാ​ടി​ന്‍റെ​ത​ന്നെ അ​ഭി​മാ​ന​മാ​യി മാ​റി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.

നി​ന​ച്ചി​രി​ക്കാ​തെ തി​രി​ച്ച​ടി​ക​ൾ

ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ മ​നോ​ഹ​ര​മാ​യ യാ​ത്ര​യ്ക്കി​ട​യി​ലാ​ണ് അ​പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത​മാ​യ ചി​ല ആ​രോ​ഗ്യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ ഈ ​കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളെ തേ​ടി​യെ​ത്തി​യ​ത്. സ്കൂ​ൾ നൃ​ത്ത​വേ​ദി​ക​ളി​ൽ സ​ജീ​വ​മാ​യി​രു​ന്ന മൂ​ത്ത​മ​ക​ൾ അ​ഞ്ജ​ലി​ക്ക് നാ​ലാം ക്ലാ​സി​ൽ പ​ഠി​ക്കു​മ്പോ​ൾ മ​സ്കു​ലാ​ർ ഡി​സ്ട്രോ​ഫി എ​ന്ന അ​വ​സ്ഥ നേ​രി​ടേ​ണ്ടി​വ​ന്നു.

മ​ക​ളു​ടെ കാ​ലു​ക​ളു​ടെ ച​ല​ന​ശേ​ഷി കു​റ​ഞ്ഞു​വ​രു​ന്ന യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യ​ത്തെ ബി​ൻ​സി​യും ഭ​ർ​ത്താ​വ് സ​ണ്ണി​യും ഒ​ളി​ച്ചോ​ടാ​തെ അ​ഭി​മു​ഖീ​ക​രി​ച്ചു. ഈ​യൊ​രു ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് ക​ര​ക​യ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്ക​വേ​യാ​ണ് 2009 സെ​പ്റ്റം​ബ​ർ 12ന് ​സ​ണ്ണി​ക്ക് സ്ട്രോ​ക്ക് വ​രു​ന്ന​ത്. മൂ​ന്നു​മാ​സ​ത്തോ​ളം ആ​ശു​പ​ത്രി​വാ​സം. അ​ങ്ങ​നെ​യി​രി​ക്കെ​യാ​ണ് സ​ണ്ണി ഇ​നി ന​ട​ക്കി​ല്ലെ​ന്നും ജോ​ലി​ക്കു​പോ​കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കി​ല്ലെ​ന്നു​മു​ള്ള യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യം ബി​ൻ​സി തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞ​ത്.

വീ​ടി​ന്‍റെ നി​ർ​മാ​ണം പാ​തി​വ​ഴി​യി​ൽ നി​ൽ​ക്കു​ക​യാ​ണ് അ​ന്ന്. മൂ​ന്നു മ​ക്ക​ളു​ടെ പ​ഠ​നം, ഭ​ർ​ത്താ​വി​ന്‍റെ​യും മ​ക​ളു​ടെ​യും ചി​കി​ത്സ... എ​ല്ലാം ഒ​രു​മി​ച്ചു കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യേ​ണ്ട വ​ലി​യ ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്വം ബി​ൻ​സി​യു​ടെ ചു​മ​ലി​ലാ​യി. എ​ന്നാ​ൽ, ബി​ൻ​സി പ​ത​റാ​തെ മു​ന്നി​ൽ നി​ന്നു. സ്വ​ന്തം കു​ടും​ബ​ത്തി​ൽ നി​ന്നും സ​ണ്ണി​യു​ടെ കു​ടും​ബ​ത്തി​ൽ നി​ന്നും ല​ഭി​ച്ച മാ​ന​സി​ക​മാ​യ പി​ന്തു​ണ ഈ ​യാ​ത്ര​യി​ൽ വ​ലി​യ ക​രു​ത്താ​യി.

ക​ല​യു​ടെ കൈ​പി​ടി​ച്ച് അ​ഞ്ജ​ലി

ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യ പ​രി​മി​തി​ക​ൾ അ​ഞ്ജ​ലി​യു​ടെ സ​ർ​ഗാ​ത്മ​ക​ത​യെ ബാ​ധി​ച്ചി​ല്ല. മ​ക​ളു​ടെ ഓ​രോ ക​ഴി​വു​ക​ളെ​യും ബി​ൻ​സി ചേ​ർ​ത്തു​പി​ടി​ച്ചു. സം​ഗീ​ത​ത്തി​ലും കീ​ബോ​ർ​ഡി​ലും തു​ട​ങ്ങി​യ അ​ഞ്ജ​ലി​യു​ടെ താ​ത്പ​ര്യം ശാ​രീ​രി​ക മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച് പി​ന്നീ​ട് ചി​ത്ര​ര​ച​ന​യി​ലേ​ക്കു വ​ഴി​മാ​റി. ആ​ദ്യം വി​ര​സ​ത മാ​റ്റാ​ൻ വ​ര​ച്ചു​തു​ട​ങ്ങി​യ അ​ഞ്ജ​ലി പി​ന്നീ​ട് അ​ക്രി​ലി​ക് പെ​യി​ന്‍റിം​ഗി​ലേ​ക്കും ഗ്രാ​ഫി​ക് ഡി​സൈ​നിം​ഗി​ലേ​ക്കും ചു​വ​ടു​വ​ച്ചു.

യൂ​ട്യൂ​ബും ഓ​ൺ​ലൈ​ൻ ക്ലാ​സു​ക​ളും പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്പെ​ടു​ത്തി അ​ഞ്ജ​ലി ആ​ർ​ജി​ച്ചെ​ടു​ത്ത ചി​ത്ര​ക​ലാ വൈ​ഭ​വം ഇ​ന്ന് ലോ​കം അം​ഗീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന നി​ല​യി​ലേ​ക്ക് വ​ള​ർ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്നു. ഇ​റ്റ​ലി​യി​ലെ ടാ​ർ​സോ​യി​ൽ വ​രെ അ​ഞ്ജ​ലി​യു​ടെ ചി​ത്ര​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ദ​ർ​ശി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടു എ​ന്ന​ത് ഈ ​കു​ടും​ബം ന​ട​ത്തി​യ പോ​രാ​ട്ട​ത്തി​ന്‍റെ വി​ജ​യ​ത്തി​നു തെ​ളി​വ്.

ക​ല​യി​ൽ മാ​ത്ര​മ​ല്ല, അ​ക്കാ​ദ​മി​ക് രം​ഗ​ത്തും അ​ഞ്ജ​ലി മി​ക​വു​പു​ല​ർ​ത്തി. കൊ​മേ​ഴ്സി​ൽ ബി​രു​ദാ​ന​ന്ത​ര​ബി​രു​ദം നേ​ടി ടെ​ക്നോ​പാ​ർ​ക്കി​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ ജോ​ലി​ചെ​യ്തു. ഇ​പ്പോ​ൾ ഡി​ജി​റ്റ​ൽ ആ​ർ​ട്ട് മേ​ഖ​ല​യി​ൽ സ്വ​ത​ന്ത്ര​മാ​യി ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്നു. ഇ​തി​നി​ടെ ബം​ഗ​ളൂ​രു ഇ​ന്ത്യ​ൻ ഇ​ൻ​ക്ലൂ​ഷ​ൻ ഫൗ​ണ്ടേ​ഷ​ന്‍റെ ആ​ർ​ട്ട് ഫെ​ലോ​ഷി​പ്പി​നും അ​ഞ്ജ​ലി തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്ക​പ്പെ​ട്ടു.

അ​മ്മ എ​ന്ന ക​രു​ത​ൽ

അ​ഞ്ജ​ലി​യു​ടെ ഈ ​വ​ള​ർ​ച്ച​യ്ക്കു​പി​ന്നി​ൽ ബി​ൻ​സി എ​ന്ന അ​മ്മ​യു​ടെ നി​ര​ന്ത​ര​മാ​യ പ്രോ​ത്സാ​ഹ​ന​വും ശു​ശ്രൂ​ഷ​യു​മു​ണ്ട്. മ​റ്റു മ​ക്ക​ളാ​യ അ​ബി​ൽ കാ​ന​ഡ​യി​ലും ആ​ഷ്‌​ലി യു​കെ​യി​ലും ഉ​യ​ർ​ന്ന ജോ​ലി​ക​ളി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ച്ചു.

വീ​ടി​ന്‍റെ നി​ർ​മാ​ണം പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന ല​ക്ഷ്യ​വും മ​ക്ക​ളെ ന​ല്ല നി​ല​യി​ൽ എ​ത്തി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന ആ​ഗ്ര​ഹ​വും ബി​ൻ​സി സ​ഫ​ല​മാ​ക്കി. വീ​ട്ടു​ജോ​ലി​ക​ൾ​ക്കും ഭ​ർ​ത്താ​വി​നും മ​ക​ൾ​ക്കും ന​ല്കു​ന്ന ശു​ശ്രൂ​ഷ​ക​ൾ​ക്കും ഇ​ട​യി​ലും ഗാ​ർ​ഡ​നിം​ഗും ക്രാ​ഫ്റ്റിം​ഗും പു​തി​യ പാ​ച​ക​രീ​തി​ക​ളും അ​ഭ്യ​സി​ക്കു​ന്ന ബി​ൻ​സി, നി​ര​ന്ത​ര​മാ​യ സ്വ​യം ന​വീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തെ കൂ​ടു​ത​ൽ മ​നോ​ഹ​ര​മാ​ക്കു​ന്നു. യൂ​ട്യൂ​ബി​ൽ​നി​ന്ന് പു​തി​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ പ​ഠി​ച്ച് അ​ത് ത​ന്‍റെ കു​ടും​ബ​ത്തി​നു​വേ​ണ്ടി പ്രാ​വ​ർ​ത്തി​ക​മാ​ക്കു​ന്നു. ശാ​രീ​രി​ക ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ൾ നേ​രി​ടു​ന്ന ഭ​ർ​ത്താ​വി​നും മ​ക​ൾ​ക്കും ത​ണ​ലാ​യി എ​പ്പോ​ഴും ബി​ൻ​സി കൂ​ടെ​യു​ണ്ട്.

ഇ​വ​രു​ടെ ഒ​രോ ആ​വ​ശ്യ​ങ്ങ​ളും കൊ​ച്ചു​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ​ന്ന​പോ​ലെ ക​രു​തി നി​റ​വേ​റ്റു​ന്നു. ""ഞ​ങ്ങ​ളെ അ​മ്മ​യു​ടെ സ്വ​ന്തം ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​പോ​ലെ​യാ​ണ് നോ​ക്കി പ​രി​പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​ത്''- അ​ഞ്ജ​ലി​യു​ടെ ഈ ​വാ​ക്കു​ക​ൾ ബി​ൻ​സി എ​ന്ന ക​രു​ത്തു​റ്റ സ്ത്രീ​യു​ടെ ജീ​വി​ത​വി​ജ​യ​ത്തി​ന്‍റെ സാ​ക്ഷ്യ​പ​ത്ര​മാ​ണ്.

പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളെ​നോ​ക്കി സ​ങ്ക​ട​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കാ​തെ, മു​ന്നി​ൽ ഇ​നി എ​ന്ത് ചെ​യ്യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും എ​ന്ന പോ​സി​റ്റീ​വാ​യ ചി​ന്ത​യാ​ണ് ബി​ൻ​സി​യെ ന​യി​ച്ച​ത്. കു​ടും​ബം ന​ൽ​കു​ന്ന സ്നേ​ഹ​വും പി​ന്തു​ണ​യും ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഏ​തു ത​ക​ർ​ച്ച​യി​ൽ​നി​ന്നും വി​ജ​യ​ക​ര​മാ​യി ഉ​യി​ർ​ത്തെ​ഴു​ന്നേ​ൽ​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​മെ​ന്നാ​ണ് മാ​തൃ​ദി​ന​ത്തി​ൽ ബി​ൻ​സി​യു​ടെ ജീ​വി​തം ഓ​ർ​മ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത്.

Health

ആരോഗ‍്യ വിചാരം

ഹൃദയാരോഗ്യം-1
സന്തോഷം കണ്ടെത്താം,ഹൃദയത്തിനു കാവലാകാം

വ​ർ​ഷം തോ​റും 18.6 ദ​ശ​ല​ക്ഷം ആ​ളു​ക​ളു​ടെ ജീ​വ​ന​പ​ഹ​രി​ച്ച് ന​മ്പ​ര്‍ വൺ നി​ശ​ബ്ദ കൊ​ല​യാ​ളി​യാ​യി ഹൃദ്രോഗം തു​ട​രു​ന്നു. ഇ​തി​ല്‍ 80 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ലേ​റെ​യും ത​ട​യാ​നാ​കും എ​ന്ന​താ​ണു വ​സ്തു​ത. പു​ക​വ​ലി ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്താ​ൽ ന​ല്ലൊ​രു പ​രി​ധി വ​രെ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം ത​ട​യാ​ം.


ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി


ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി എ​ന്നാ​ല്‍ പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ ​രീ​തി, കൃ​ത്യ​മാ​യ വ്യാ​യാ​മം, മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ര്‍​ദം കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി യോ​ഗ, ധ്യാ​നം, വി​നോ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ്.

ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി

പ​ച്ച​ക്ക​റി, പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ ധാ​രാ​ള​മാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ക.
ഉ​പ്പ്, പ​ഞ്ച​സാ​ര എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം കു​റ​യ്ക്കു​ക.
പൂ​രി​ത കൊ​ഴു​പ്പ് കു​റ​യ്ക്കു​ക, കൃ​ത്രി​മ കൊ​ഴു​പ്പ്, ജ​ങ്ക് ഫു​ഡ് എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

വ്യാ​യാ​മം

ജീ​വി​തം ച​ല​നാ​ത്മ​ക​മാ​വ​ട്ടെ... ഒ​റ്റ​യ്ക്കോ സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ള്‍​ക്കൊ​പ്പ​മോ ആ​യി​ക്കോ​ട്ടെ - ഓ​ട്ട​മോ, ന​ട​ത്ത​മോ, ക​ളി​ക​ളോ ആ​വാം. അ​വ​ന​വ​നാ​യി സ​മ​യം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ക. മ​ന​സി​ന് സ​ന്തോ​ഷം ത​രു​ന്ന കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ദി​വ​സ​ത്തി​ല്‍ കു​റ​ച്ചു സ​മ​യ​മെ​ങ്കി​ലും ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ക. മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ര്‍​ദം കു​റ​യ​ട്ടെ.


വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​: ഡോ. രാജലക്ഷ്മി എസ്.
MD DM FACC FESC FICC
സീനിയർ കൺസൾട്ടന്‍റ്, കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്, എസ്‌യുറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ, പട്ടം, തിരുവനന്തപുരം

Latest News

Corehub Up